فقرة بدنية مكثفة للاعبو الأهلى فى المران المسائى

فقرة بدنية مكثفة للاعبو الأهلى فى المران المسائى
المران المسائى
كتب: آخر تحديث:

كتب :- د/ محمد عونى


خصص اليخاندرو، مخطط أحمال الفريق الأول لكرة القدم

بالنادي الأهلى ، فقرة بدنية مكثّفة للاعبي الفريق خلال
المران المسائى ، اليوم، على ملعب لافينكا بمدينة اليكانتي
الإسبانية.

وقاد اليخاندرو فقرة بدنية استغرقت ٤٥ دقيقة. واشتملت
على تدريبات تحمّل وتوازن وسرعات.

وكان الجهاز الفني قد قرر رفع الحِمل البدني للاعبين استعدادًا
لمواجهة فريق سوكر سمارت الودية، غدًا الاثنين، في أول
لقاءات الفريق بمعسكر إسبانيا.

عن الكاتب

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *